Le samedi 20 septembre 2025

LE PROGRAMME :

• 10h30 : 

Accueil au parking de la Croix de Peccata (près des Estables – 43)

• 10h45 : 

Départ pour une randonnée douce et contemplative vers le sommet ardéchois du Mont Mézenc

• 11h45 : 

Yoga postural en pleine nature, entre les deux sommets du Mézenc, l’un en haute loire et l’autre en Ardeche : ouverture, ancrage, respiration.  

• 12h45 : 

Descente versant Haute-Loire, jusqu’à la chaleureuse Chaumière du Mézenc

• 13h45 : 

Temps libre : pause, contemplation, marche silencieuse, sieste…

• 15h30 : 

Séance de Yoga Nidra : relaxation guidée pour intégrer, apaiser et régénérer

• 16h30 : 

Retour tranquille vers la Croix de Peccata

• 17h45 : 

Fin de la journée, le cœur apaisé, le corps détendu, l’esprit inspiré...

Tarifs (repas inclus)

• Early Bird (jusqu'au 4 septembre)
     → 75€ (abonnés) / 85€ (non-abonnés)
• Tarif plein
     → 85€ (abonnés) / 95€ (non-abonnés)
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• Places limitées pour une expérience intime et authentique
  🎟️ Réservez vite votre place :
  📞 Fabienne Chevalier : 06 43 60 54 97
  📧 fabiennechevalier.yoga@orange.fr